O zaletach treningu indywidualnego można by pisać bardzo długo, ponieważ jest świetną alternatywą nie tylko dla dzieci uzdolnionych, które osiągają ponadprzeciętne wyniki sportowe, ale także dla dzieci o mniejszym potencjale w celu wyrównania zaległości treningowych. Nie trzeba chyba nikogo przekonywać jak ważne są takie treningi w dobie kiedy elektronika zastępuje podwórko. Z reguły dzieci uczęszczające na treningi indywidualne czy też bramkarskie zaczynają wyróżniać się na tle rówieśników i osiągają więcej dzięki swojej pracy. Dzieci o mniejszym potencjale nadrabiają zaległości i dorównują grupom, które trenują w klubie znacznie dłużej. Nadrzędną zaletą takiego treningu jest mała grupa składająca się z maksymalnie 5 zawodników na jednego trenera co pozwala na znaczne poświęcenie uwagi i eliminacje błędów każdemu z adeptów lub zaskoczenie trenera nowymi umiejętnościami na treningu drużynowym.